Wir freuen uns, mit euch gemeinsam eine Yoga-Stunde abzuhalten:
Clarina Barell, Ayur-Yogatherapeutin, Energiecoach und Psychotherapeutin führt uns durch die Stunde.
"Mit 45 Minuten Ayur-Yoga nach der Tradition von Chrischnamarkarya. Die Übungen sind durch Anpassungen und Varianten individuell auf jeden zugeschnitten und wirken ganzheitlich. Für mich ist Yoga das tägliche Helferlein das Körper Geist und Seele bewegt und ausgeglichen hält."
Thema: Raus aus dem Alltag, achtsam bewegt und entspannt in den Schlaf
Uhrzeit: 5. Mai 2021 07:30 PM Zürich
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https://us02web.zoom.us/j/81330023353?pwd=ekdxQ3NIb0U5UUpYT1dYa1ZTRVkxUT09
Meeting-ID: 813 3002 3353
Kenncode: BPW